A medicina moderna conhece dezenas, senão centenas, de doenças do sistema músculo-esquelético. Porém, na maioria das vezes os moradores do nosso país são diagnosticados com "artrite" e "artrose", principalmente no verão, quando as pessoas, esquecendo-se dos cuidados, cultivam os canteiros de manhã à noite. O que isso poderia significar e, o mais importante, como evitar doenças nas articulações?
Artrite e artrose: qual a diferença
Existe uma grande diferença entre artrite e artrose. A terminação "-itis" em latim, considerada a língua nativa da medicina, sempre indica que existe um processo ativo de inflamação no corpo. Este, relativamente falando, é o primeiro estágio da doença articular.
Mas a artrose, na maioria dos casos, é um resultado natural da artrite.
Dmitry Tarasov faz uma analogia, comparando doenças articulares com calosidades recentes e antigas. No primeiro caso, o líquido se acumula sob a pele - a ferida inflama e causa desconforto. Um calo velho não dói - a pele morreu e, portanto, é insensível. O mesmo acontece com uma articulação: no último estágio da artrose, não restam células cartilaginosas, apenas o próprio osso que forma a articulação — isso é chamado de osteoartrite.
Os termos "artrite" e "artrose" aplicam-se a todas as articulações. Suas patologias podem ser divididas em vários grupos:
- doenças das grandes articulações, nomeadamente da anca e do joelho;
- patologias da coluna vertebral associadas a síndromes radiculares, discos intervertebrais e articulações facetárias;
- artrite e artrose de pequenas articulações;
- doenças dos punhos, cotovelos e articulações radiocárpicas.
Como observa Dmitry Tarasov, as patologias articulares nos estágios iniciais são tratadas de forma conservadora. São prescritos antiinflamatórios e condroprotetores - medicamentos que melhoram as funções das articulações danificadas e limitam a carga sobre elas com o uso de muletas ou bengala.
A principal tarefa do médico é reduzir a manifestação do processo e "suavizar" a artrite.
A artrose, ao contrário da artrite, não pode ser curada com métodos conservadores. Só há uma saída - endopróteses, substituição de articulações. É por isso que é tão importante cuidar das articulações ao longo da vida, desde tenra idade, e não apenas quando começam a doer.
Causas da artrite
A causa mais comum de artrite é o curso natural da vida da articulação. Com a idade, a cartilagem torna-se mais fina e destruída. Portanto, os médicos afirmam que quase todos os idosos podem ser diagnosticados com esta doença.
No entanto, a artrite pode ocorrer por outros motivos. Na maioria das vezes - como consequência de doenças associadas a distúrbios metabólicos. Ou, digamos, uma pessoa pega um resfriado, fica doente e o agente causador da doença entra na articulação, causando sua inflamação - isso também é artrite, mas de natureza diferente.
As mais comuns são a artrite após estresse e lesões. Cheguei na dacha, desenterrei as camas ou fui para a academia - e no dia seguinte meus joelhos estavam inchados. Depois de alguns dias, a dor diminuiu gradualmente. Esta é a artrite pós-esforço.
Um estilo de vida sedentário também é prejudicial às articulações. Além disso, a frase "movimento é vida", segundo o especialista, é dita principalmente sobre as articulações. Eles precisam se mover para funcionar corretamente. E se uma pessoa não estiver ativa, seus músculos e ligamentos - tudo o que forma a estabilidade da articulação - começam a enfraquecer. E com a menor carga eles podem falhar.
O que fazer se você levar um tiro nas costas
Todo mundo conhece a sensação de um tiro nas costas. Via de regra, a dor dura alguns minutos - e então a pessoa esquece alegremente o incidente desagradável. Até a próxima vez.
Na verdade, a dor aguda nas costas pode estar associada a muitos motivos sérios e, portanto, não deve ser ignorada. Em primeiro lugar, é necessário entrar em contato com um neurologista ou ortopedista. O médico irá prescrever certos métodos de pesquisa: raio-x ou ressonância magnética. Depois disso, o algoritmo adicional de ações ficará claro.
Assim, se o exame mostrar que a dor nas costas é muscular, o médico excluirá alguns movimentos e recomendará a redução da atividade física. Porém, é possível que a lombalgia nas costas esteja associada a danos nos discos intervertebrais, formação de saliências e hérnias - então será necessário tratamento de emergência, incluindo cirurgia.
É importante saber que o tratamento das patologias da coluna vertebral é frequentemente realizado por neurologistas e cirurgiões da coluna, e não por cirurgiões ortopédicos. E isso é lógico, dada a proximidade entre a coluna e o sistema nervoso.
As vitaminas e a proteção ortopédica ajudarão?
Muitas pessoas tomam vitaminas para ossos e articulações sem receita médica. No entanto
Dmitry Tarasov avisa que neste caso eles não vão ajudar, mas sim prejudicar. Por exemplo, o aumento da ingestão de cálcio fortalecerá os ossos, mas pode ter um impacto negativo na função renal. É por isso que, antes de iniciar um curso de vitaminas, você deve consultar um médico - um endocrinologista ou terapeuta.
Outra forma de proteger as articulações é comprar produtos ortopédicos: joelheiras, espartilhos, órteses, bandagens. Porém, tais produtos "assumem" parte das funções desempenhadas pelo aparelho músculo-ligamentar humano. Se ele for saudável, o uso de órteses fará com que os ligamentos e os músculos comecem a ficar "preguiçosos" e enfraquecidos. E isso pode causar patologias graves. A conclusão é uma só: antes de comprar "proteção" para as articulações, consulte um médico.
Ao praticar esportes ativos, use sempre proteção para cotovelos e joelhos. Eles não o salvarão de lesões graves nas articulações, mas minimizarão seus danos e também protegerão a pele contra danos.